Abnehmwocheweiter

Gesundes Abnehmen / Gewichtsoptimierung

In unserer "Abnehmwoche" erfahren und erleben Sie Ihren Weg zur gesunden Gewichtsoptimierung.

 

Übergewicht, zu dick oder Bierbauch? Ein ständiger Kampf mit sich und den überschüssigen Kilos? Keine Diät will helfen? Ein immer wieder kehrendes Leiden?

 

Unnötig wie wir finden, denn erkennt man die Eigenheiten seines Körpers und weiß, wie und was einem gut tut, ist es sehr gut möglich einen effektiven Weg zur persönlichen  Gewichtsoptimierung zu finden.


Wie das geht, zeigen wir Ihnen in unserer einzigartigen Abnehmwoche im Schloss Goldacker.

 

Mit der Abnehmwoche des Schloss Goldacker stellt sich Ihr Stoffwechsel um, sie beginnen mehr Energie zu verbrauchen und Fett zu verbrennen, ohne dabei hungern zu müssen.

 

Wir zeigen Ihnen auf

  • wie ungünstig es ist Nahrung zu reduzieren,
  • welche Vorteile es hat, Ihren Stoffwechsel umzustellen,
  • welche Schritte nötig sind, um Ihr Körpergewicht nachhaltig zu reduzieren,
  • wie sie Ihren inneren "Schweinehund" akzeptieren, aber austricksen,
  • wie sie Etiketten lesen lernen, um bewusster einkaufen zu können,
  • wie sie gesund und bewusst kochen, backen, essen, trinken,
  • welche Bewegung sich für Sie eignet,
  • wie sie ihr Fett gezielt verbrennen,
  • wie sie ihr Stoffwechsel erhöhen können,
  • wie sie Ihr Ernährungswissen im Alltag umsetzen.

 

Wir vermitteln Ihnen in einer Woche - nachhaltig und kompakt - mehr als Sie in einer Abnehmgruppe innerhalb eines Jahres erfahren würden.

Abnehmwoche:

Montag (1.Tag) 10:00 Uhr bis Freitag (12.Tag) 13:00 Uhr

 

Termine:

bisher noch keine Termine in 2018

 

Kosten:  € Kursgebühr und Verpflegung (siehe Leistungen)

 

Details:

 

Abnehmverpflegung

Tee und Wasser zur ständigen Verfügung

 

Kursleitung durch medizinische Fachkräfte

3 x Infovortrag und Gesprächsrunde

1 x Anleitung für Darmreinigung, Einläufe, Selbstbürsten
Glaubersalz für Darmreinigung

Irrigator für die Einläufe

Körperbürste zum Selbstbürsten

 

1 x Anamnese

1 x Orthopädische Kurzdiagnostik

4 x Bewegung und Fitness

1 x praktische Ernährungsberatung in der Lehrküche

2 x geführte Wanderung/Spaziergang max. 2 h

Trinkflasche für unterwegs

2 x Detox-Wickel

3 x Basische Socken

 

Die Abnehmwochen können optional mit Colon-Hydro-Therapie und/ oder Ausleitungs- und Stoffwechsel-Infusionen ergänzt werden.

 

Übernachtungen im Schloss Goldacker:

U im EZ mit DU, WC, TV = 5 x 50 € - 25% Kursrabatt = 187,50 €

U im DZ mit DU, WC, TV (für 2 Pers.) = 5 x 100 € - 25% Kursrabatt =375,00 €

DZ bei Nutzung als EZ = 5 x 80 € - 25% Kursrabatt =300,00 €

Familiensuite:

Bei Gesundheitswochen können die Räume der Familiensuite bei gemeinsamer Badnutzung auch einzeln gebucht werden.
Dann kostet die Ü im Einzelbettraum 5 x 40 € - 25% Kursrabatt = 150,00 €
Ü im Zweibettraum (für 2 Pers.) = 5 x 80 € - 25% Kursrabatt = 300,00 €

 

Beschreibung: Zweibettzimmer plus Ausziehcouch und Kinderbett, Einbettzimmer, kleiner Flur, Kühlschrank, Gefrierfach, großes Bad mit Dusche und WC.
Familiensuite mit EZ/ DZ, ZU, KB, TV/ BA, DU, WC) = 140 € (max. drei Erwachsene und zwei Kinder)